كيف تواجه اكتئاب الشتاء؟

كيف يمكن مواجهة الاكتئاب الناشئ في فصل الشتاء البارد؟ وما التدابير الوقائية لكبح الكآبة الناجمة عن قلة التعرض للشمس بسبب الغيوم ونهار الشتاء القصير؟ تعرف هنا على بعض النصائح.



via الأخبار http://ift.tt/15NOT4W